2017/1/17 17:50

控制哮喘6大目標

哮喘是一種慢性疾病，需要長期控制，具體來說有6大目標：

首先是沒有日間癥狀，即白天沒有癥狀；二是夜間也沒有癥狀，不會影響睡眠，不會憋醒；

第三是日常活動不受限制，能參加戶外活動；第四是不需要服用緩解哮喘的藥物（只需使用平時的維持藥物）；第五是肺功能正常；第六沒有急性發作。

營養補充很重要

研究顯示，通過調整膳食營養素的攝入量及比例，能明顯降低哮喘患者的發病率和死亡率。對于老年哮喘患者，以下幾條飲食原則可供參考：

排除致敏以及刺激性的食物；

保證優質蛋白質的攝入：可增強老年患者抵抗力。除了肉蛋奶來源的蛋白質外，大豆和豆制品也是很好的選擇。大豆蛋白也是一種優質蛋白，營養價值高；大豆中的油脂多為不飽和脂肪酸，有利于心血管健康；

攝入足量的維生素：維生素C能提高人體對傳染病和外界有害因素的抵抗力，能促進人體內抗體的形成和提高白細胞的吞噬作用，可減少或減輕哮喘發作；維生素A能有效維持上皮細胞組織的健康，對防治哮喘有重要意義；

膳食纖維：對于呼吸道及肺功能具有保護功能，老年哮喘患者應多使用富含纖維的食物。

如果不知如何選擇日常飲食，可以試試選用全營養配方食品，如雅培全安素。全安素含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸、27種維生素礦物質以及膳食纖維等六大類營養素成分，及時補充全面均衡營養，在平時給身體打好營養基礎。在使用前請咨詢醫生或臨床營養師。