2014/12/29 10:42
冬季還可多吃青椒等綠色蔬菜，能增進食欲，有益胃腸。
青椒。青椒含有豐富的維生素C，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動。
秋葵。秋葵分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥狀;含有維生素A，有益于視網膜健康、維護視力。
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2014/12/29 10:42
冬季還可多吃青椒等綠色蔬菜，能增進食欲，有益胃腸。
青椒。青椒含有豐富的維生素C，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動。
秋葵。秋葵分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥狀;含有維生素A，有益于視網膜健康、維護視力。