2014/12/25 10:21
導語：冬季的來臨，也是人身體得病的高發(fā)期，那么我們怎么更加有效的預防疾病呢，小編在這里給大家介紹幾樣素食，增加身體的抵抗力。
蓮藕：生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養(yǎng)血的功能。與紅棗同食，則可補血、養(yǎng)血。和肉一起煨可以調(diào)養(yǎng)脾胃。
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2014/12/25 10:21
導語：冬季的來臨，也是人身體得病的高發(fā)期，那么我們怎么更加有效的預防疾病呢，小編在這里給大家介紹幾樣素食，增加身體的抵抗力。
蓮藕：生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養(yǎng)血的功能。與紅棗同食，則可補血、養(yǎng)血。和肉一起煨可以調(diào)養(yǎng)脾胃。
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