2012/2/7 14:17
膚色紅潤,美白肌膚……女人都關心自己的肌膚健康,如何擁有美白肌膚做個冰雪美人?中醫美容飲食幫助你解決肌膚暗黃,皮膚干燥問題,來看看中醫美容飲食吧?

健康美容需多因素合理配合。中醫學認為“人之所病是內因“正氣”虛弱,外因六淫侵襲或蟲獸所傷,天災人禍之類。”而人的健美和本人的先天腎氣強弱,后天的調理好壞有很大關系。先天條件好,后天調補得宜,則健美長壽;反之經常生病,更談不上健美。
先天固然不能由自己所選擇,而后天的調養卻可彌補,本文淺議通過后天調補、來達到抗衰、駐顏、長壽的目的。祖國醫學強調,人和自然相統一,因此養生要順乎自然規律。認為“四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養陽、季冬養陰、陰陽四時者,萬物之始終也。死生之本也,逆之則災害生,從之則苛疾不起”。
《內徑》講的更為具體:“春氣者病在頭,夏氣者病在臟,秋氣者病在肩背,冬氣者病在四肢“春夏養陽、秋冬養陰”陰者包括陰津、陰液、精液等。只要肺、脾、胃津充足,血液不滯、不滯則淤可通,氣血周流容顏自美。
均衡飲食是健美的保證。
