2012/2/7 14:11

紅蘿卜竹蔗馬蹄湯

材料：紅蘿卜、竹蔗、馬蹄

做法：紅蘿卜去皮切粒，竹蔗洗凈后切段，馬蹄去皮，上述材料放在鍋內同煮半小時，調味后即可飲用。

羅漢果西洋菜湯

材料：瘦肉800克，羅漢果1 個，西洋菜1000克，蜜棗2個，生姜2片

做法：瘦肉先“飛水”后煮半小時，再放入其他材料同煮1小時即可，飲湯吃菜。