2012/2/7 14:07

雖然已經(jīng)立秋了，但是天氣依舊悶熱，不少孩子身上的痱子也沒(méi)有一點(diǎn)消褪的跡象。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)莊乾竹博士推薦了一道祛除痱子的食療方——三豆湯。

用綠豆、紅小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加適量白糖，讓孩子連豆帶湯吃下即可，可以長(zhǎng)期服用。

中醫(yī)認(rèn)為，痱子是由于暑熱挾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑濕之毒給祛除掉。

三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑；紅小豆的主要功效是清熱利濕，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，食用這兩種豆子熬的湯來(lái)防治痱子就可以了。但是，紅豆和綠豆都屬于涼性的，而小孩子的脾胃功能比較弱，如果經(jīng)常或長(zhǎng)期食用反而會(huì)對(duì)脾胃功能帶來(lái)不利的影響。所以，再加入一些健脾補(bǔ)腎的黑豆，就能對(duì)紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩沖作用。這樣一來(lái)，三豆湯不僅能清熱解毒，還有了健脾利濕的功效。

脾胃功能特別差，易腹瀉的孩子不要經(jīng)常喝三豆湯。