aa视频在线观看_在线免费av网址_91精品午夜视频_欧美小视频在线观看_亚洲国产一区二区三区在线观看_最新日韩av在线_亚洲人123区_欧美三级日韩在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

常吃茄子可以預防心血管病

2012/2/7 14:07

都說需求決定市場,在美國的華人商店,茄子擺在醒目的柜臺上;但在以白人為主的商店里,卻鮮見茄子的身影。所以有人得出結論———美國人不愛吃茄子。

據史書記載,早在五世紀,印度和中國就有人種植茄子了。

到了12世紀,阿拉伯人將茄子引進西班牙,隨后歐洲移民又將茄子引進美國。在較長的歷史時期,美國人認為茄子會讓人發瘋、呼吸困難、罹患癌癥。因為這些壞名聲,茄子長期被貶為裝飾品,直到近代后才逐漸被美國人接受。

美國著名食品鑒賞家南希·羅勒曼最近在評論茄子時說,她本人原來是一個厭惡茄子的人。有一次讓一家意大利餐館送外賣,發現里面摻有濕漉漉的茄子,她頓時沒了胃口。這是她第一次吃茄子。后來,她又嘗試吃了幾次,結果發現,茄子不僅營養豐富,而且味美可口。和羅勒曼一樣,許多美國人對茄子態度經歷了一個過程,即從厭惡到接受、再到喜歡。

為了讓越來越多的人接受茄子,美食專家們可沒少下工夫。關于如何烹調茄子,美國著名的美食家歐佛·喬瓦尼出了《茄子:75天不重樣》一書,根據美國人的口味習慣,對中餐的茄子做法進行改良,衍生出75種菜譜———這可以算是在美國最受歡迎的茄子書了。其中經典的做法包括:將西芹、胡蘿卜、洋蔥切丁和茄子丁一起翻炒,再倒入番茄醬和高湯,做成“茄子版”羅宋湯,將西紅柿和牛肉粒炒熟,鋪在炸好的茄子上,做成茄子漢堡;將蒸熟的茄子切成細絲,和菠菜、三文魚一起涼拌;以及模仿中國的魚香茄子等。記者在亞馬遜網站發現,甚至有一本書叫《廚房里有茄子就夠了》———幾個茄子,能做出湯、沙拉、主菜滿滿一桌,讓人嘆為觀止。

愛上茄子,不僅因為有了可行的菜譜,更因為科學家給了它充分的支持。美國科學家發現,茄子含有較多的皂甙,能降低膽固醇,對預防動脈硬化、高血壓、冠心病很有幫助。所以,茄子是心血管疾病患者的食療佳品。美國一家雜志在介紹《降低膽固醇12法》一文中,更把食用茄子排在了首位。人們對它如此著迷,也就不足為奇了。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲国产精品影院| 久久精品一区| 日韩av一级电影| 91精品国产91久久综合桃花| 在线三级电影| 亚洲精品男同| 婷婷开心激情综合| 欧美韩国亚洲| 婷婷综合久久一区二区三区| 超碰成人在线观看| 黑人巨大精品欧美一区二区一视频| av在线播放网| 国产综合色在线| 制服丝袜亚洲网站| www.久久99| 国产日韩一级二级三级| 蜜桃av成人| 亚洲精品激情| 欧美日韩亚洲综合在线 欧美亚洲特黄一级| 中文在线播放| 99re8在线精品视频免费播放| 国产精品粉嫩av| av资源亚洲| 欧美精品91| 日韩午夜电影av| 欧美69wwwcom| julia中文字幕久久亚洲蜜臀| 亚洲综合图色| 蜜臀久久99精品久久一区二区| 日本午夜一本久久久综合| 香蕉视频一区二区三区| 久久在线观看免费| 欧美亚洲天堂| 日本一区二区三区四区在线视频| 久久久久久五月天久久久久久久久| 亚洲视屏一区| 欧美一区二区三区四区视频| 日韩综合av| 91国产成人在线| 国产一区二区三区91| 欧美一级免费大片| 成人aaaa| 日韩欧美久久久| 国产精品久久久久久影院8一贰佰 国产精品久久久久久麻豆一区软件 | 国产欧美日韩| 日韩精品极品在线观看播放免费视频| 999精品视频在这里| 日韩精品一区二区三区视频播放 | 亚洲啊v在线| 国产精品色在线观看| 最新欧美电影| 亚洲精品成人少妇| 91成人精品在线| 亚洲高清av在线| 欧美78videosex性欧美| 国产精品国产三级国产普通话99 | 亚洲成人影院少妇| 丁香六月综合激情| 久久亚洲精品人成综合网| 6080国产精品一区二区| 久久久久欧美精品| 欧美精品电影| 中文字幕字幕中文在线中不卡视频| 欧美日韩国产高清电影| 污网站免费在线观看| 亚洲欧美区自拍先锋| 婷婷综合五月| 夜级特黄日本大片_在线| 欧美性感美女h网站在线观看免费| 亚洲人metart人体| 日本成人不卡| 欧美大片日本大片免费观看| 成人久久久精品乱码一区二区三区| 日韩一区二区三区精品| 精品久久久久久无| 91麻豆福利精品推荐| 日韩夫妻性生活xx| av免费不卡| 日韩精品在线免费观看| 亚洲人午夜精品天堂一二香蕉| 国产乱码精品一区二区三区四区| 传媒av在线| 色欧美88888久久久久久影院| 精品亚洲成a人在线观看| 国产精品网址| 四虎成人免费在线| 欧美日韩国产一级二级| 99久久久免费精品国产一区二区| 亚洲激情五月| 亚洲a∨精品一区二区三区导航| 天天槽夜夜槽| 欧美天堂一区二区三区| 不卡av免费在线观看| 欧美午夜电影在线观看| 日本午夜免费一区二区| 成人精品一区二区三区免费 | 91一区二区三区在线| 91精品啪在线观看国产60岁| 国产精品久久久久久妇女6080| 欧美亚洲一区| 欧美久久亚洲| 裤袜国产欧美精品一区| 免费av在线电影| 97干com| 欧美日韩综合色| 亚洲色图另类专区| 成a人片国产精品| 另类天堂av| 女生裸体视频一区二区三区| 亚洲高清在线一区| 亚洲伊人av| 国产视频网站在线| 黄污在线观看| 狠狠干夜夜操| 亚洲美女av网站| 欧美日韩视频专区在线播放| 性感美女久久精品| 一个色在线综合| 粉嫩嫩av羞羞动漫久久久| 久久精品国产68国产精品亚洲| 性网站在线观看| 在线激情网站| 成人资源www网在线最新版| 亚洲福利精品在线| 亚洲第一精品夜夜躁人人爽 | 日韩伦理片在线观看| 亚洲精品小视频| 亚洲精品少妇网址| 高清在线不卡av| 日韩专区欧美专区| 国产在线看一区| 粉嫩aⅴ一区二区三区四区 | 麻豆精品91| 自产国语精品视频| 亚洲一本视频| 久久婷婷激情| 极品美女销魂一区二区三区免费| 日韩电影在线一区| 麻豆视频观看网址久久| 国产午夜久久| 国产一区二区三区免费播放| 国产ts人妖一区二区| 91在线观看视频| 国产精品福利一区| 天天干在线视频论坛| av影视在线看| 久久白虎精品| 鲁鲁在线中文| 国产精品乱战久久久| 亚洲激情女人| 久久99久久久久| 亚洲自拍偷拍av| 日韩精品在线一区二区| 色婷婷精品大在线视频| 欧美日韩午夜在线视频| 亚洲欧洲午夜一线一品| 亚洲美女激情视频| 7777精品伊人久久久大香线蕉的| 8x8x8x视频在线观看| 国产午夜精品一区理论片| 第84页国产精品| 夜夜嗨网站十八久久| 色综合天天综合网天天看片| 日韩a在线观看| 一本一道久久a久久| 亚洲人成高清| 自拍偷拍亚洲欧美日韩| 国产剧情av在线| 国产区美女在线| 香蕉视频一区| 国产欧美三级| 亚洲成年人影院| 黄页免费在线观看| 国产精品极品| av资源站一区| 精品视频一二三| 国产麻豆91精品| 日本在线аv| 久久性色av| 亚洲美女在线免费观看| 国产亚洲成人一区| 91精品国产综合久久久久久漫画| 北岛玲heyzo一区二区| 青青草国产成人99久久| 亚洲伊人色欲综合网| 国产日产一区二区| 日韩免费一级| 91原创在线视频| 日韩三级.com| 三妻四妾完整版在线观看电视剧 | 九九热爱视频精品视频| 日本一区二区动态图| 在线播放91| 操欧美老女人| 久久久精品欧美丰满| 麻豆传媒在线视频| 久久男人av| 91网页版在线| 精品视频在线看| 韩国成人漫画|