2012/2/7 14:17

春季是咳嗽的高發季節，老中醫專家林禾禧表示，春季咳嗽多因感冒引起，特別是近期轉暖后又急劇降溫，感冒咳嗽的病患較多，而空氣濕度大、過敏源增加等原因也是春季咳嗽高發的原因。市民一旦咳嗽最好及時就醫，以對癥下藥，同時，也可通過食療輔助治療。

林教授表示，咳嗽原因有很多種，要辨清咳嗽類型，才能有針對性地進行食療。咳嗽主要有這兩種類型：

“熱咳”：痰黏稠或稠黃，口干咽燥，痰很難咳出。

“冷咳”：痰稀而白，量多，痰較易咳出。

不同類型咳嗽的食療方法：

一旦咳嗽，要少吃魚、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物也要盡量少吃。同時，也不宜吃西瓜、大白菜、冷飲等涼性的食物，煙酒更是要戒。

“熱咳”：可用梨燉川貝、冰糖，或梨燉燕窩，也可將楊桃燉湯、榨汁或直接蘸糖吃。

“冷咳”：多吃一些益腎健脾潤肺化痰的食物，如可將鵪鶉、柿餅、雞等油炸后食用，上了年紀的人可吃麻油、姜炒雞蛋，這些民間偏方也十分有效。