水果食療
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三水果解決冬季便秘
香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。
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吃冬棗保肝護心
冬棗是目前261個鮮食棗品中被公認品質最佳的，它還具有良好的藥用、保健價值。
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健康男人離不開8種食物
現代男人工作壓力越來越大，擁有健康才能更好的應對工作。其實只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人并不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。
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性功能障礙水果療法
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
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三種冬季水果有效治便秘
由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。
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哪些水果常吃可治病
流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，嚴重危害人們的身體健康。
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冬季柑橘有哪些妙用
橘中所含有的抗氧化元素，諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質對健康都非常有益。
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最in的梨子食療法
梨子能清心潤肺，但它性質帶寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與藥材清燉亦可。
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九種水果男人要多吃
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
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山楂食療可治痛經
近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。
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土方蒸蘋果止小兒腹瀉
科學合理調整好寶寶的飲食，做到不油膩、宜清淡，嚴格把好寶寶食物入口的第一道關。
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山楂能治療哪些病
山楂的主要成分中含有山楂酸、解酯酶等，近年來，人們還將山楂用于治療高血壓、冠心病及高脂血癥等疾病。
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不同的人吃不同的蘋果
蘋果中含鋅量很高，鋅是人體中許多重要酶的組成部分，是促進兒童生長發育的重要元素，兒童常吃些蘋果是有益的。
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四款芒果保健食譜
芒果味甘酸，性涼，無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。
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不同水果排不同的毒
不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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常見13種果汁的保健功效
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
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三種水果預防痔瘡
香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。
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加熱的梨汁能抗癌
中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定輔助療效。
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石榴食療方精選
石榴分甜、酸兩種。甜者僅治咽痛煩渴。入藥治病多用酸石榴，連皮搗爛煮湯飲。石榴皮、花、根入藥。若殺蟲多用根或果皮；收澀固脫則多用酸石榴皮。石榴多食令人傷肺損齒。
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巧用不同水果排毒
草莓不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
