美食瘦身
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瘦腹妙招 擁有性感蠻腰
冬日寒冷，MM們就喜歡躺在床上呆在家里做徹底的宅女，根本不想起床運動減肥，這讓慢慢長出贅肉的腹部情何以堪哪？
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7類發胖食物減肥要避開
不可否認，削骨、面部抽脂、瘦臉針確實是效果最明顯最快的變小臉手段，可是你要么就要忍受巨大痛苦，花掉大把銀子嗎？
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DIY酵素減肥排垃圾
酵素，也就是酶，我們的人體細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質的人群往往就是體內新陳代謝較為低下。
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咀嚼+美食打造瓜子臉
瘦身不等于瘦臉，尤其不健康的瘦身方式，如節食或者過度依賴減肥藥，都是破壞身體健康的元兇，不僅會讓身體狀況變差，還會間接影響臉色……
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喝湯減肥 燃脂一整天
寒涼的時節，瘦身湯是減肥食品中最好選擇，今天小編帶來了7款減肥食譜，做起來簡單方便，不花時間，溫熱的減肥湯一下子就能補充營養，加速新陳代謝，讓你一整天更容易將脂肪燃燒起來。
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減肥皮包骨竟患脂肪肝
小陳是個辦公室文員，整天坐在電腦桌前和鍵盤、文字打交道，久而久之，她發現自己的小肚腩慢慢起來了，一抓就有一把贅肉。
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網絡“妖精食譜”靠譜嗎
網絡爆火“妖精食譜”靠譜嗎
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減肥看體質寒熱去脂
減肥看體質寒熱去脂各不同
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春季減肥食物掃光脂肪
春天來了，是時候狠狠甩掉冬天積聚的多余脂肪啦！減肥，并不是什么都不吃，重要的是懂得吃什么減肥，怎樣吃，這才是真正的享瘦！
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提高新陳代謝飲食減肥法
你知道新陳代謝速度的快慢與肥胖有關嗎？新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會相對減慢。
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春季4種肥胖的中藥妙方
中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
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每天應該吃多少雞蛋合適
雞蛋是一種營養豐富的食品，大多數人認為：雞蛋有營養，多吃補身體。
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年后緊急瘦身大“計”
過年放縱吃喝，天氣又冷得實在讓人受不了，整天窩在被窩睡覺、看電視、足不出戶，不長肉才怪呢。
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節后調腸胃不能素齋果腹
如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那么節后大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。
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飲食減肥問答走出誤區
飲食減肥問答走出誤區
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“直接消脂”法效果明顯
在網上流傳過無數的瘦身法，但是很多都是很難看到效果的。
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怎么正確喝水排清宿便
很多網友問到，每天都有喝水，可是還是便秘，這要怎么辦？
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節后吃吃這些刮油食物
這兩天大多數上班族都開始陸續回到工作狀態，假期吃得多半油膩，這些天最需要的自然是一些清腸的食物。
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快速減肥 每天喝8杯水
怎樣快速減肥？“在網上流傳過無數的瘦身法，但是很多都是很難看到效果的。
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檸檬減肥 排清體內毒素
體內積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內呢？
