2019/1/28 16:59

能夠擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)能夠給女人形象加分，但不少女性由于長期熬夜容易出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象，那么，女人掉頭發(fā)很厲害是什么原因？

1、缺蛋白質(zhì)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，很多女性為了保持身材，抑制了蛋白質(zhì)的攝取，這是很容易造成掉頭發(fā)現(xiàn)象產(chǎn)生的。我們每天攝取的蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的助長劑。蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，從而有利于毛發(fā)生長，使頭發(fā)不易掉落。

2、缺維生素

挑食是很容易造成維生素缺失的，維生素缺失容易導(dǎo)致頭發(fā)掉落。維生素可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)，從而保證頭發(fā)正常的血液供給，確保頭發(fā)不易掉落。

肉末蒸豆腐

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