2018/6/14 10:08
2、苦瓜拌海帶芽
材料：苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。
做法：
1.海帶芽泡軟、瀝干?？喙先プ?、切片，加少許鹽抓洗，擠去多余鹽水。
2.碗中放進苦瓜、海帶芽，加上醬油拌勻，撒上辣椒末即可。
功效：
苦瓜是一種可以入藥的蔬果，除了入藥的效果還有苦瓜減肥法，你聽過嗎?苦瓜也是一種很好的減肥食品，苦瓜瘦身能夠讓你快速瘦下來哦!編輯與你分享苦瓜減肥食譜，想要成功瘦身不吃苦，苦瓜減肥方法幫到你，瘦出輕盈好身材!
相關閱讀：苦瓜吃法大全
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2018/6/14 10:08
2、苦瓜拌海帶芽
材料：苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。
做法：
1.海帶芽泡軟、瀝干?？喙先プ?、切片，加少許鹽抓洗，擠去多余鹽水。
2.碗中放進苦瓜、海帶芽，加上醬油拌勻，撒上辣椒末即可。
功效：
苦瓜是一種可以入藥的蔬果，除了入藥的效果還有苦瓜減肥法，你聽過嗎?苦瓜也是一種很好的減肥食品，苦瓜瘦身能夠讓你快速瘦下來哦!編輯與你分享苦瓜減肥食譜，想要成功瘦身不吃苦，苦瓜減肥方法幫到你，瘦出輕盈好身材!
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