2017/3/22 09:31

進入春天之后，估計不少MM就上趕著開始調整自己的皮膚狀態了吧。不過，在進行春季護膚前，妹子們還是有必要先了解一下以下幾點注意事項哦。

1、春天天氣比較干燥，皮膚很容易受到外界的影響，表面皮脂層也容易遭破壞，所以潔面時最好選用保濕、平衡油脂功效的產品，以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面乳為佳。

2、春季最好不要多用去角質成分的洗面奶。初春時節冷暖氣流交替頻繁，MM們可根據自己的皮膚類型，選擇性質較為溫和的潔面乳或香皂，每天用溫水洗臉2～3次，以保證皮膚清潔，避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。

3、皮膚的新陳代謝離不開食物的養分供給。因此，要保持皮膚健美，就必須做到食物種類的多元化以及合理搭配。同時要避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的調味品。    

4、研究表明，皮膚細胞的分裂峰值在晚上10時至凌晨2時之間。若此時處于睡眠狀態，便可以有效保證細胞的分裂活動，使得表皮細胞得以不斷更新。所以，親們，保持充分的睡眠吧。