2016/12/5 13:48

不是說“熱脹冷縮”嗎？為什么寒流一來，身材卻像氣球似的膨脹起來了？一夏天的成果，轉眼就被冷風吹回來了。為什么天冷容易發胖呢？ 

胃口大開

人體內有一個“溫度調控器”，把體溫控制在一定的范圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變，為了維持人體溫度，身體需要攝入更多熱能，在加上天冷，促使胃酸分泌，人們更容易胃口大開。 

脂肪合成代謝加快

脂肪不易傳熱，分布在皮下的脂肪具有減少體內熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。氣溫降低，為了維持體內恒溫，人體會本能地儲存 更多的脂肪來抵御寒冷。此時，人體脂肪合成代謝速度比平時快2~4倍，而脂肪分解代謝速度低于平時的10%。如此一來，脂肪合成多于代謝，脂肪囤積，進而導致肥胖。