2016/11/9 17:35

苗條的人吃飯，都有這4個(gè)好習(xí)慣

從小到大，我們的生活中總是有一些地位崇高的神之存在！

比如讀書(shū)時(shí)的那個(gè)別人家的孩子；

比如工作時(shí)別人家一言不合就進(jìn)了五百?gòu)?qiáng)，買車又買房的人生贏家；

還有減肥時(shí)，隔壁那個(gè)體重從來(lái)沒(méi)超過(guò)兩位數(shù)的某某某。

說(shuō)到讀書(shū)和掙錢，真的就不是九姑娘的強(qiáng)項(xiàng)，但是我可以跟你分析一下：那些苗條的人，都是怎么吃出來(lái)的！

少吃多餐

和苗條的人一起吃飯，明明你還只是剛剛進(jìn)入狀態(tài)，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的時(shí)候，她已經(jīng)皺著眉頭放下了筷子，摸著肚子

說(shuō)自己吃飽了...

但是當(dāng)你撐得只能在沙發(fā)上葛優(yōu)癱的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)她又拿著什么水果開(kāi)始吃了！

我擦！當(dāng)初是你說(shuō)飽了，我才幫你清盤的！

這就是少吃多餐啊，每次吃一點(diǎn)，每天吃幾次！可是你只會(huì)每次都吃撐，每天吃撐幾次，這就是差距了！