2016/10/17 14:16

美女們都想擁有巴掌臉，可是，有的人天生就臉大大的，真的能改善嗎？其實是不能的，臉型和遺傳有關，只能說，盡量的讓自己的臉蛋顯得小一點再小一點而已。在日常飲食中，有4款食物是能夠有效去除臉上的水腫，減掉臉上多余的贅肉，我們一起來看看吧。

1、冬瓜+玉米

冬瓜和玉米一起熬湯，可以去脂肪，去水腫，做法也不難，但要記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，會慢慢有效果的。

2、西洋芹+牛奶

牛奶有美白的功效，西洋芹的營養價值高，用西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂。把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，能起到瘦臉的作用。

3、胡蘿卜+蜂蜜

蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿卜含的各種維生素很豐富，做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿卜汁，然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦！每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！

4、柿子餅

柿子餅甜膩可口，對于想瘦臉又愛吃甜食的女生們，是最佳的選擇，它營養價值很高，一個柿餅的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化，但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦！