2016/9/13 11:47

3、常染發——補點維生素B

經常燙染頭發會干枯分叉，沒有光澤。這是因為在燙發的過程中，藥水導致頭發蛋白變性。這時可以補充點維生素B和β-胡蘿卜素，維生素B 可參與細胞的生長代謝，修復受損的皮膚毛囊和發質，刺激頭皮細胞新生。而胡蘿卜素能夠吸收紫外線，減輕頭發的氧化和變色程度。將維生素B和胡蘿卜素一起服用，能夠使毛發更加滋潤有光澤。

4、護好腰——戴個中藥腰帶

腰是女人一生的痛，可以說，女性一生都在與腰痛做斗爭。經常穿高跟鞋，會形成背部彎曲的姿勢，容易引起腰痛;而懷孕后，體重增加、姿勢不良，都會導致腰痛。

女性護好腰可以戴個中藥腰帶。首先找一根寬約15厘米的彈性較好的松緊帶，然后取威靈仙20克、川烏、草烏、川芎、制乳香、制沒藥各15克，獨活、北細辛、當歸、透骨草各10克，樟腦6克。

將藥共同搗成粗末，取適量裝入布袋內，然后用熱水袋或100瓦的白幟燈泡，將布袋溫熱，以不燙皮膚為宜，再用以松緊帶為主體的護腰將布袋裝襯墊于腰部。