2016/9/8 13:45

女性皮膚缺水是很嚴重的一件事，特別是在秋季，肌膚缺水的問題愈發嚴重，那要怎樣及時給予肌膚充足的水分呢？在干燥的秋季可以通過什么食物給肌膚進行補水呢？下面小編帶大家來看看哪些食物能給肌膚補水吧！

在干燥的秋季多吃吃這些食物讓你的肌膚“喝足”水吧！

1、蘆薈

蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。