2015/2/12 13:26

 

8、眼睛最佳保質(zhì)期：40年

隨著視力下降，眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標(biāo)志性特征――遠(yuǎn)視，影響我們近看物體的能力。隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。

健康養(yǎng)護妙招：

菊花對眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除。如果每天喝三到四杯菊花茶，對恢復(fù)視力很有幫助。

明目菊花茶