2014/12/22 13:45

 

2. 芝麻素

在芝麻中含量僅占0?5%的芝麻素(木酚素)具有優(yōu)異的抗氧化作用，芝麻素可運送至肝臟，在肝中代謝成抗氧化物質(zhì)，同時起到保護肝臟的作用。

3.養(yǎng)血養(yǎng)顏

芝麻還具有養(yǎng)血的作用，可以改善皮膚干燥，粗糙等癥狀，使皮膚恢復細膩光滑。

推薦NO.2：核桃

推薦原理：

1.抗氧化抗衰老

核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學界公認的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。

花生核桃露