2012/2/7 13:13

第三類面色：蒼白

面部特征：

1、面色蒼白，有時候會有點點紅色。

2、眼眶下的皮膚呈白色。

3、發線和前額的皮膚呈鱗狀。

4、皮膚特別干燥，尤其于眼皮之下和鼻梁之下。

5、因體內濕毒，常生暗瘡。

其他特征：

吃奶類制品會敏感。

致肥原因：體內濕毒

這類人可能患有濕疹等皮膚病，因他們的身體存有過多鉀氯化物，令眼皮上下方容易發紅；身體缺乏維他命C，令他們的心情很易變得抑郁，應多吸收維他命A 、鋅(zinc)、維他命B和維他命C，避免吃令其惡化的食物如：棗、草莓、芒果、香蕉和蛋。

早餐：肉桂或姜味的燕麥面包1個　

早上11點：選以下其中一款花茶沖泡：蕁麻、蒲公英。

午餐：無鹽牛油焗薯1個，以海藻、蘿卜、白菜、蘆筍做成的色拉1小碟

下午4點：選以下其中一款花茶沖泡：蕁麻、蒲公英。

晚餐：烤或蒸鱈魚半條，炒蔬菜：茴香、卷心菜、紅蘿卜1碟

午餐：以芹菜、香芹、紅蘿卜、生菜做的色拉。

下午4點：浸有一塊檸檬的溫水1杯，檸檬皮或檸檬制品少量

晚餐：燒或蒸黑鱸魚半條，炒蔬菜少量。