2012/2/7 13:13

其他特征：

1、有充足的睡眠都感到疲倦

2、工作時很難集中精神

3、容易感到惡心、作嘔

致肥原因：肝臟虛弱

面色偏黃，即表示肝臟虛弱，肝臟是身體排毒的機器，如果吃藥物過量、飲食不定時、會令肝臟負荷過重，或被堵塞，令人變得行動緩慢遲鈍，容易疲倦。

早餐：以無鹽牛油煮成的燕麥1碗

早上11點：選以下其中一款花茶沖泡：蒲公英、蕁麻。

午餐：以芹菜、香芹、紅蘿卜、生菜做的色拉。

下午4點：浸有一塊檸檬的溫水1杯，檸檬皮或檸檬制品少量

晚餐：燒或蒸黑鱸魚半條，炒蔬菜少量。