2012/2/7 13:09

【小貼士】

減肥茶飲正當時

現在春茶已經開始上市了，而茶葉中有不少都是具有減肥功效的，如果喝一杯茶就能輕松減肥那是多么愜意的一件事啊，下面就給您介紹幾種有助于減肥的茶飲。

烏龍茶

因節食減肥，吃得少，食物就不足有時積存幾天才排便一次。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、祛痰、解酒食油膩之毒、消脂。

普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。