2012/2/7 13:28
6、游泳豐胸
豐胸方法:多種蝶泳和自由泳。
美胸效果:游泳是有助于胸部結實及身材健美最理想的運動,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度,使乳房立刻豐胸挺立起來。

7、乳房按摩
豐胸方法:一只手放在乳房的下側,從胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上側,從腋下往胸骨按摩。兩只手同時進行,共按摩20次。
美胸效果:乳房按摩不僅可以促進雌激素的分泌,促進乳房的發育,起到隆胸的作用。同時還可以活血理氣,加強乳房部位的血液循環,使乳房組織獲得更多的營養,乳房就自然豐滿起來啦。

8、精心保養胸部
豐胸方法:飲食+運動是保養美胸的第一步,再者,選擇合適是胸罩和胸部保持產品才能維持完美胸型。
美胸效果:最基本的胸部護理是,首先要每周1-2次的全是去角質,然后使用胸部護理霜維持胸部的堅挺和豐盈,再使用胸部緊實露,可以有效幫你恢復胸部的彈性。

