2012/2/7 13:27

排除體內毒素 輕松瘦身

前言：高脂肪飲食、食品添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物，越來越多的毒素充溢著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不行少的功課。

豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分化后，發生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反映，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。

蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐蝕。草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。