2020/1/6 17:12
小寒節氣飲食注意事項
1、忌食辛辣生冷食物
冬季天氣寒冷,小寒節氣到了以后,天氣將更冷,此時若是吃一些生冷的食物,就很容易直接刺激胃部,使它出現不正常地收縮,從而容易出現食欲不振、嘔吐、抵抗力差等問題。同理,辛辣的食物也同樣具有很大的刺激性,在冬季的時候也要少吃,最好是忌口。
2、規律進食
冬季的時候,胃部很容易發病,這個時候若是此時時常不規律進食的話,就會損傷胃部的。所以說,人們每一餐都要按時吃,千萬不能不吃早餐。
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2020/1/6 17:12
小寒節氣飲食注意事項
1、忌食辛辣生冷食物
冬季天氣寒冷,小寒節氣到了以后,天氣將更冷,此時若是吃一些生冷的食物,就很容易直接刺激胃部,使它出現不正常地收縮,從而容易出現食欲不振、嘔吐、抵抗力差等問題。同理,辛辣的食物也同樣具有很大的刺激性,在冬季的時候也要少吃,最好是忌口。
2、規律進食
冬季的時候,胃部很容易發病,這個時候若是此時時常不規律進食的話,就會損傷胃部的。所以說,人們每一餐都要按時吃,千萬不能不吃早餐。
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