2019/9/20 17:21

4、影響長個子

一般長個子是需要身體的生長素足夠，而生長素通常會在睡眠的時候分泌，我們都會發現一個現象，人是在睡覺的時候偷偷長高的，沒有一個人是白天個子就會高出一截來，所以，小孩子的睡眠和長個子關系密切。

5、容易肥胖

因為晚上不睡覺就很喜歡吃一些食物，但是，這些食物是很容易變成脂肪囤積在皮下的，因而很容易導致肥胖。而肥胖的孩子也是很容易患上各種疾病，也為成年之后的健康埋下隱患。

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