2019/4/3 10:32
三、赤小豆魚湯
這道湯品的主要功效是滋陰養(yǎng)氣，潤燥補肺。
所需材料：赤小豆、生魚、無花果、江珧柱、姜片
制作步驟：
1.將所有材料洗凈，赤小豆、無花果和江珧柱加清水浸泡；
2.生魚處理過后用油鍋煎至微黃，灑點點水后撈起放入燉罐中；
其他材料全部加入燉罐后，放適量清水進行燉煮，大約兩個小時之后即可食用。
相關(guān)閱讀：補氣血食物菜單
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2019/4/3 10:32
三、赤小豆魚湯
這道湯品的主要功效是滋陰養(yǎng)氣，潤燥補肺。
所需材料：赤小豆、生魚、無花果、江珧柱、姜片
制作步驟：
1.將所有材料洗凈，赤小豆、無花果和江珧柱加清水浸泡；
2.生魚處理過后用油鍋煎至微黃，灑點點水后撈起放入燉罐中；
其他材料全部加入燉罐后，放適量清水進行燉煮，大約兩個小時之后即可食用。
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