2019/3/1 10:06

氣是人體最為基本的物質，一旦體內的精氣不足，就會造成身體機能下降或是衰退。所以說，不管是男的還是女的，一旦發現氣虛問題，請及時補氣，這樣才能避免被疾病纏上。

氣虛的常見癥狀

想要改善氣虛，就要先知道自己是否為氣虛體質，所以說，來看看是否該種疾病的對癥表現：

1、看流汗方式

適當流汗是有好處的，但是運動過后流汗才是正常的，對身體才能起到驅除體內毒素的效果。若是平常都沒怎么運動，汗液就嘩啦啦的冒出來的話，這可是不正常的表現。往往氣虛體質的人，更容易出現這種情況。

2、看體型

若是當你觀察自己體型的時候，你發現自己的身材偏胖的話，而且是虛胖的那種，同時皮膚也十分松弛，看起來膚色很暗淡無光澤的話，那么這就意味著你是氣血體質了。

3、看食欲

氣虛體質的人，一般脾胃是比較虛弱的，進而造成這類人往往脾胃消化的功能降低，因此，使得該種體質的人時常出現對食物不敢興趣，不想吃的情況，或者說吃完之后，總是覺得自己肚子有強烈的脹痛感。

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