2018/11/19 15:46
二、月經期不能吃什么
1、柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，不宜進食柿子。
2、茶
茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能，如果在經期喝濃茶會延長月經期，并且會增加月經量，影響身體健康。
擴展閱讀：宮寒不是病，多吃4物來暖宮
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2018/11/19 15:46
二、月經期不能吃什么
1、柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，不宜進食柿子。
2、茶
茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能，如果在經期喝濃茶會延長月經期，并且會增加月經量，影響身體健康。
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