2018/11/6 16:47

三：除濕湯

組成：茯苓、白術各四錢，炙甘草、干姜各一錢，川芎三錢

用法：每服四錢，水煎，空心服。去川芎、名腎著湯

主治：傷濕眩運

出處：《醫方便覽》

日常除濕還可以試試這些湯

1、橄欖水魚湯

此湯具有祛濕，對濕氣引起的各種皮膚疾病有幫助，還能緩解春困，準備水魚肉，橄欖，生姜，陳皮等，洗凈浸泡后一起加入鍋中，煲3小時后加入調料就可以食用了。

2、山藥豬扇骨湯

此湯具有健脾祛濕，一般選豬肩胛位置的扇骨，就是靠近豬尾的尾龍骨來煲湯，祛濕效果更好，準備山藥，豬扇骨，鐵棍山藥，茨實、蓮子、茯苓各，生姜等，洗凈后將所有食材放入高壓鍋中煲半小時，再加入調料就可以食用了。

青豆冬瓜湯

相關閱讀：祛濕食物有哪些？