2018/8/28 16:49
1.不宜天天喝
蒲公英有清熱解毒的功效，所以蒲公英較為寒涼，長時間服用可能會損傷身體，比如說損傷脾胃，導致人出現腹瀉癥狀。所以一般人一周喝3-4次即可。
2.用量
新鮮的蒲公英：一般情況下一次放50-60克即可，沖泡500毫升的水。
曬干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是沖泡500毫升的水。
不論男女，用蒲公英泡水喝，又懂得這樣“搭配”，身體會更受益！
相關閱讀：蒲公英做法大全
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2018/8/28 16:49
1.不宜天天喝
蒲公英有清熱解毒的功效，所以蒲公英較為寒涼，長時間服用可能會損傷身體，比如說損傷脾胃，導致人出現腹瀉癥狀。所以一般人一周喝3-4次即可。
2.用量
新鮮的蒲公英：一般情況下一次放50-60克即可，沖泡500毫升的水。
曬干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是沖泡500毫升的水。
不論男女，用蒲公英泡水喝，又懂得這樣“搭配”，身體會更受益！
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