2017/9/19 09:33

5、養陰益胃的食療方

可以選擇蜂蜜，取蜂蜜50毫升，加溫開水250毫升沖后，空腹時飲用；亦可飲用牛奶蜂蜜，取牛奶250毫升，煮沸后調人蜂蜜50毫升，調勻后飲用。

6、活血化瘀的食療方

可飲用小白菜汁，小白菜250克，洗凈后剁碎，以少許食鹽腌拌10分鐘，用潔凈紗布絞取汁液，加白糖適量，每日分3次，空腹飲用。

7、溫中健脾的食療方

可食用糯米紅棗粥，糯米和紅棗適量，同煮成粥，可經常食用；糖蜜紅茶飲，紅茶5克，置保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜和紅糖適量飲用。

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