2017/8/28 13:53

很多人吃飯的時(shí)候吃的比誰都多，但卻比誰都瘦，相信大家身邊都會有這樣的人，雖然這類人從來不用考慮減肥的問題，可是千萬不要羨慕這樣的人哦！其實(shí)一直吃卻長不胖，對身體健康有很大的危害，兩個(gè)極端，過度的肥胖和過度的消瘦同樣危害身體，那如何給過度消瘦的人增肥呢？科學(xué)的增肥方法有哪些呢？

身形過瘦會引起哪些健康問題呢？

1、胃下垂

當(dāng)人體過分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。

苦瓜蝦仁

2、膽結(jié)石

膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。

3、不孕

體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。

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