2017/8/7 10:00

明天就是立秋了，人們最關心的是，立秋后還要熱多久呢？立秋吃什么養生，下面跟著小編一起來看下。立秋后天氣還熱嗎

還會熱。

立秋預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，也表示草木開始結果孕子，收獲季節到了。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。立秋以后，由于熱帶海洋氣團退居到海上，日照市的上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制，出現全年最宜人的秋高氣爽天氣。

但是，由于基本受單一的氣團控制，早晚風向變化較大，往往是夜間吹西北風，白天吹南風。所以，立秋后會造或天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大現象，有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃，但到了中午，穿短袖還是感覺熱，這也就是為什么民間有秋老虎這一說法。

立秋后繼續炎熱的原因是因為南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。

立秋后的秋老虎一般發生在8、9月之交，持續的時間大概為14-25天，所以不管是哪一年，一般來說立秋之后基本還會熱一個月左右。

“秋老虎”期間的注意事項在立秋后的秋老虎這段期間，天氣還是很熱，和夏天差不多，大家外出還是要注意防暑、防曬、多飲水，盡量減少在陽光最強烈時進行戶外活動，以及多吃西瓜、蓮子、綠豆等解渴消暑的食物。

黃秋葵炒雞蛋

初秋季養生蔬菜

一：黃秋葵功效：強腎健體!

黃秋葵，植物名稱。別名秋葵夾、羊角豆，是錦葵科一年生的草本植物，它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃這種蔬菜不太常見，但最近聲譽鵲起。原產于非洲，之后進入美洲地區。現在最大的秋葵生產地就在美國南部，美國人妙稱之為“植物偉哥”。

注意事項：秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食，以及孕期禁食。

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