2017/4/1 14:25

懨懨欲睡的春困既耽誤我們的工作，也影響我們的精神狀態(tài)，讓人實(shí)在不舒服，那么如何預(yù)防春困及消除春困的種種不適癥狀呢？喝花茶就是一種簡(jiǎn)單有效的方法。

濃郁的香茶能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎、前列腺肥大和肝病患者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

常見(jiàn)的菊花茶能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇，還可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。茉莉花茶則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒、芳香避穢、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝；玫瑰花茶可活血養(yǎng)顏、和胃養(yǎng)肝、消除疲勞。