2017/3/24 11:22

咽炎是一件讓人十分苦惱的事情，尤其在春季，氣候反復且潮濕，一定要小心提防就咽炎來襲。嗓子癢、有異物、惡心干嘔……咽炎折磨了不少人。那咽喉疼痛的滋味，非親身經歷過的，怕是不能體會。那么，如果“不幸”攤上咽炎，有什么方法可以應付呢？

春季咽炎常發

咽炎是上呼吸道感染的一部分，指咽部粘膜及粘膜下組織炎癥，通常分為急性和慢性。急性咽炎隨病情進展可涉及整個咽腔，冬春之交較為常見。慢性咽炎病變主要在黏膜層，通常表現咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下結締組織增生，分泌功能亢進，黏液分泌增多，病程長，易復發。慢性咽炎往往由屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質等引起。長期生活不規律、疲勞、精神緊張，機體抵抗力下降，細菌病毒容易反復感染，也會誘發慢性咽炎。

患了咽炎，不少人長年服含化片、抗菌素，久治不愈，其實，食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物對咽炎進行預防或者輔助治療也是很有用的。

5個食療方把咽炎吃回去

1 荷葉粥

荷葉屬于性平，具有很好的生津止渴之功效，特別是對于咳血、熱血等癥狀，有著很好的作用。取適量的荷葉來煮粥，對于咽喉炎者有著非常好的療效。荷葉粥又清香可口，還有著平滑肌作用。