2017/2/14 17:40

雖然立春節氣已經過去了幾天，重慶天氣有時也比較陰冷，但春季帶給人的困意、干燥卻沒有止住腳步。春季最麻煩的事情就是上火了，比如：牙疼、嗓子疼等癥狀。那么，早春時節如何降火呢？隨小編一起來看看。

春季容易上火 警惕這幾大癥狀

1、嘴唇干裂、起皮

嘴唇干裂是上火的一個明顯癥狀，主要就是由于身熱導致的口渴。

2、皮膚干燥、瘙癢

春天氣候多變，多以容易一起上火，導致皮膚出現干燥、瘙癢的癥狀，甚至出現紅疹等等，這個時候應該適當的補充一些維生素，這樣就能夠有效的保護皮膚。

3、春季上火導致鼻子出血

由于氣溫變化導致體內的新陳代謝不穩定，所以體內很容易出現體熱的癥狀，最直接的反應就是鼻子出血。

4、便秘、咳嗽、食欲不振

這是由于體內虛火旺盛導致的春季上火，并且患者的舌頭中舌苔減少，舌頭通紅。

5、心煩意亂、盜汗、頭暈

這種春季上火的癥狀比較嚴重，春季上火吃什么好，可以適當的通過食療法來調節體內的陰陽平衡。

6、咽喉干燥、腫脹發炎

這個時候應該多吃一些鹽水或者是雪梨膏，也可以適當的用橘子皮泡茶喝。