2016/11/1 14:50

寒露后的夜晚，不再是涼風習習的納涼之夜，而是略感寒意。隨著氣溫不斷下降，感冒的人多了起來，而有心腦血管疾病的中老年人，尤其要注意保養身體了。

寒露之后，菊花遍地開放。重陽節將近，又是一年里登高、賞菊的好時候了。菊花是我國十大名花之一，菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。產于湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。

說起這個時節的保健，專家建議大家可以多飲菊花茶，每天堅持喝，能起到“和顏悅色”的作用。