2016/10/19 13:25

可怕的普遍重金屬體內沉積

紐約移民健康體檢報告顯示，來自中國大陸移民體內的重金屬含量比來自其他地方的人多。鉛、鎘、汞、等的含量都相當高。西雅圖自然療法醫科大學專門研究重金屬和癌癥發病的關系，而PM2.5含有的主要成分就是重金屬。為什么現在斷食這么流行。就是因為斷食可以恢復細胞的排毒能力。
而如何改善身體重金屬的含量，專家則建議不要長期吃一種莖類蔬菜，注意菜品的多樣化，避免同一種蔬菜可能帶來的重金屬在體內積累，同時可以豐富人體內的鐵鋅鈣等含量水平，這些元素對于減低重金屬吸收都有一定的幫助。

恢復大腸排便功能

如果經常感覺到疲倦，肝出問題，就應該早一點休息。每天早上，上廁所感覺很困難，就像跟馬桶打仗。真的很可憐!這個暗示了什么？你身體纖維質攝取量完全不足， 健康的人拉出來的大便，每一條直徑大概兩、三公分 ，而且一出來是“咻”一條，30 到45 公分長，如果你放在土地上，它可以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。

恢復腎臟的功能

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官，全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液里新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫發、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟。如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不干凈等各種毛病，最嚴重要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。