2018/10/30 16:32

絲瓜是生活中很常見(jiàn)的食材，一年四季都有賣(mài)，而且多吃絲瓜對(duì)身體有很好的保健作用，那么絲瓜有美容的功效嗎？今天就來(lái)了解一下絲瓜的各個(gè)功效吧！

1、絲瓜可以催奶，絲瓜中的絲瓜絡(luò)有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮能幫助孕婦催奶。

2、絲瓜能治月經(jīng)不順，絲瓜中的絲瓜絡(luò)用火燒成灰配以紅糖、鹽開(kāi)水、黃酒等送服，可治療痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過(guò)多等女性癥狀。

3、絲瓜具有清熱解毒，化痰止咳的作用，絲瓜是屬于涼性的食物，而且絲瓜當(dāng)中的纖維素含量很高，可以促進(jìn)體內(nèi)熱毒的排出，而且可以預(yù)防上火，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)消化，預(yù)防便秘的發(fā)生，而且絲瓜籽碾碎用沸水沖泡飲用可治療咳嗽，祛痰。

4、絲瓜具有美容的功效，絲瓜當(dāng)中含有大量的維生素，礦物質(zhì)及纖維素等，其中的維生素B可以抗衰老，維生素C可以美白皮膚，境界皮膚的，消除臉上的斑紋，減少皺紋的發(fā)生，所以絲瓜具有很好的美容效果。

5、絲瓜可以排毒，增加心肌，因?yàn)榻z瓜當(dāng)中含有豐富的維生素C，可以幫助清除體內(nèi)囤積的有害成分，能夠幫助肝臟排毒，而且絲瓜當(dāng)中含有的皂苷類(lèi)物質(zhì)，可以有增強(qiáng)心肌的作用，對(duì)人的心臟非常好。

金銀蒜蒸絲瓜

相關(guān)閱讀：絲瓜做法大全