2018/8/13 11:14

綠豆是每個家庭當(dāng)中夏季消暑必備，不管是止渴利尿還是消暑敗火都有很好的效果，夏天來碗綠豆湯解渴又消暑別提多愜意了，可見夏天喝綠豆湯的作用是很好的。本文就來認(rèn)識一下夏天喝綠豆湯的作用，同時也來了解一下喝綠豆湯的禁忌。

夏天喝綠豆湯的作用

1、降脂

喝綠豆湯還可以達(dá)到降脂效果，這是因為在綠豆當(dāng)中含有球蛋白和多糖，能促進(jìn)膽固醇在肝臟內(nèi)分解成膽酸，有效加速膽鹽分泌，還可以減少小腸吸收膽固醇的量。

2、抗過敏

綠豆可以達(dá)到抗過敏的效果，因此在醫(yī)療上也被用來輔助治療蕁麻疹等過敏性反應(yīng)，而且綠豆對葡萄球菌還有抑制的作用，這是因為在綠豆當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)以及磷脂都可以興奮神經(jīng)，因此可以達(dá)到增進(jìn)食欲的效果。

冰鎮(zhèn)綠豆湯

相關(guān)閱讀：綠豆湯做法大全