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2016/11/24 15:25
吃核桃可以補(bǔ)大腦
經(jīng)常食用核桃，非常有益于我們大腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有補(bǔ)腦益智的作用。
核桃的外形酷似我們的腦部形狀，這是因?yàn)楹颂以谏L(zhǎng)的過程當(dāng)中，核桃的基因促使核桃長(zhǎng)成大腦的樣子，真正的意思就是核桃當(dāng)中的有效物質(zhì)，我們的腦部吸收的特別的快。
核桃有很多利于神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)和發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)要素，然而這些成分于腦部的吸收過程也有彼此互補(bǔ)的神奇效果，所以核桃當(dāng)中的成分可以被我們的大腦迅速的吸收與利用，達(dá)到有效的補(bǔ)腦目的。
核桃可以防止生白發(fā)
核桃因?yàn)橹镜暮勘容^高，可以讓體型消瘦的人長(zhǎng)胖；皮膚粗糙和干枯的人變得細(xì)膩有光澤；對(duì)于頭發(fā)過于早白的人，還有烏發(fā)潤(rùn)發(fā)的作用。
同時(shí)，核桃還有補(bǔ)腎、強(qiáng)化腳部和腰部力量的作用，因此也是非常好的“健康食品”。
