2012/2/7 14:43

海蜇頭的做法及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)詳細(xì)介紹

海蜇頭食療作用：

味咸、性平、入肝、腎經(jīng)；

具有清熱化痰、消積化滯、潤(rùn)腸通便之功效；

用于陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食積痞脹、大便燥結(jié)等癥。

海蜇頭食物相克：

海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。

海蜇頭做法指導(dǎo)：

1、食用涼拌海蟄時(shí)應(yīng)適當(dāng)放些醋，否則會(huì)使海蟄“走味”；

2、有異味者為腐爛變質(zhì)之品，不可食用；新鮮海蟄不宜食用，因?yàn)樾迈r的海蟄含水多，皮體較厚，還含有毒素，只有經(jīng)過(guò)食用鹽加明礬鹽漬3次（俗稱(chēng)三礬），使鮮海蟄脫水3次，才能讓毒素隨水排盡；

3、海蟄配木耳，潤(rùn)腸，美膚嫩白，并能降壓，長(zhǎng)期食用，有益健康；

4、海蜇在食用前一定要用清水洗凈，去掉鹽、礬、血里、砂子，再用熱水汆一下，然后切絲拌涼菜用；

5、海蜇頭在焯水時(shí)，水溫不宜過(guò)高，五六成熱即可。