2019/8/8 16:19

4、含蛋白質(zhì)食物

女性產(chǎn)后多補充蛋白質(zhì)能夠促進傷口快速愈合，減少感染機會，還可以維持身體營養(yǎng)均衡，含蛋白質(zhì)豐富的食物主要有肉類，奶制品，蛋類等。

5、含葡萄糖食物

多吃一些含葡萄糖豐富的食物能促進傷口愈合的速度，糖類能給人體提供充足的能力，是傷口愈合不可缺的營養(yǎng)元素，傷口愈合期間多吃蘋果，葡萄等含糖豐富的水果，技能增加糖分，又可以攝取足夠的維生素。

二、促進傷口愈合吃什么好

1、苦瓜

美國科學家，從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經(jīng)化驗，這種物質(zhì)含有明顯的生理活性蛋白質(zhì)類成分，有利于人體的皮質(zhì)新生和傷口愈合。所以，常食苦瓜能增強皮層活力，使面容變得細嫩、容光煥發(fā)。

2、牛肉

牛肉富含肌氨酸，可增長肌肉、增強力量；富含維生素B6，可增強免疫力，適合術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人食用。牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促進傷口愈合的功效。

香菇豆角牛肉醬

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