2019/7/25 14:55

女性月經(jīng)不調(diào)不僅影響身體健康，還會影響生育功能，引起該疾病的因素有很多，它的發(fā)生嚴(yán)重影響了女性患者的生活和工作，所以女性朋友們一定要重視月經(jīng)不調(diào)，要注重調(diào)養(yǎng)。經(jīng)期不能吃什么食物？

經(jīng)期不能吃什么食物

1、巧克力

多數(shù)女性都喜歡吃巧克力，平時如果吃過多的巧克力的話會引起發(fā)胖，情緒不穩(wěn)定的問題，而一些人認(rèn)為經(jīng)期吃點巧克力會緩解經(jīng)期的不適感，但是事實上并非如此，經(jīng)期吃了巧克力會影響到體內(nèi)荷爾蒙的平衡，會加重經(jīng)期的不適感。

2、刺激性食物

花椒，胡椒，這些食物都屬刺激性的食物，女性在經(jīng)期的時候食用的話，會引起經(jīng)血過多，甚至痛經(jīng)的問題。

3、田螺

具有清熱的功效，由其是夏季常吃可解暑，但是田螺同屬涼性食物，因此女性經(jīng)期不宜多吃。

百合銀耳紅棗湯

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