2019/4/4 14:54

5、延遲傷口愈合

手術或是損傷的傷口愈合太慢，可能是維生素D水平過低的跡象。根據研究，維生素D增加化合物的產生，這對形成傷口新皮膚很重要。

6、導致骨質流失

維生素D對鈣質的吸收和骨頭的代謝有關鍵的作用。所以低維生素D水平也會導致低骨頭礦物質密度，造成骨質疏松等問題。

7、導致頭發掉落

脫發通常是情緒和壓力所導致，但嚴重時，也可能是營養缺乏和疾病所導致。禿頭癥是一種自身免疫性疾病，會導致頭部和身體嚴重脫發。根據研究，低維生素D水平和禿頭癥有關。

8、導致肌肉疼痛

肌肉疼痛的原因通常很難斷定，但有一些證據顯示，維生素D缺乏有可能是兒童和成人肌肉疼痛的潛在原因。

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