2018/8/16 16:29

4、補肺潤燥

因為寒冷空氣的刺激和霧霾空氣的刺激，現在呼吸道出問題的人人越來越多，還有很多因為久病虛損的慢性咳嗽，這些都可以吃山藥調洽。山藥是天然補肺潤燥之品，在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥，每天250克左右，需要持續一段時間。

5、潤膚祛燥

山藥還有一個功能就是能生津潤燥，因此有滋養皮膚、毛發的功能，所以，常吃山藥還有美容之功效。秋冬季因為氣候的原因導致皮膚極易干燥，使人毛發枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤皮膚和毛發。

可樂山藥

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