2017/6/8 15:12

 感冒了怎么辦?除了必須吃藥，多休息外，在飲食上也必須有所禁忌。特別在這樣的季節，當你感冒時，你就須要警惕你的飲食，這樣才能助較舒適地度過感冒，并快速恢復健康……

一、忌多吃雞蛋：

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以后，會產生一定的額外熱量，使的機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并會延長發熱時間，增加患者痛苦。

二、忌多喝茶：

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水也會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

三、忌多喝冷飲：

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四、忌多食蜂蜜：

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

五、忌多食辛辣：

由于感冒后體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

六、忌強迫進食：

有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，會使病情更加嚴重。

七、忌食海鮮：

海鮮營養豐富，但專家指出，人們食用海鮮要控制好量，否則可能引發疾病，一些特殊人群更要注意。