2016/2/18 16:50
堅果
大部分堅果都含有豐富的不飽和脂肪酸，可以調節血脂，增強人體免疫力，長期食用堅果可以提升智力，保護心腦血管，抑制腫瘤細胞生長。堅果外皮堅硬，可將堅果仁與外界隔離，放在陰涼處可保存半年左右。
中藥材
雪耳、冬菇、枸杞、紅棗這類好吃又健康的中藥材是養生食療永恒的主題，無論是煲湯、做菜、煮糖水都需要用到，買回家后只要保持干燥就可以存放一年以上。
客戶端
2016/2/18 16:50
堅果
大部分堅果都含有豐富的不飽和脂肪酸，可以調節血脂，增強人體免疫力，長期食用堅果可以提升智力，保護心腦血管，抑制腫瘤細胞生長。堅果外皮堅硬，可將堅果仁與外界隔離，放在陰涼處可保存半年左右。
中藥材
雪耳、冬菇、枸杞、紅棗這類好吃又健康的中藥材是養生食療永恒的主題，無論是煲湯、做菜、煮糖水都需要用到，買回家后只要保持干燥就可以存放一年以上。
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